◇新潟県新潟市
・万代そばカレー(新潟万代シティバスセンター)実食記。
・万代シティから新潟駅の景色(新潟市)宿泊記
◇新潟県阿賀野市
・瓢湖のオオハクチョウと水鳥(阿賀野市)
・五頭温泉郷村杉温泉長生閣(放射能泉)
◇新潟市から佐渡市へ
・新潟港からフェリーで両津港へ(佐渡市)
・麺処おけさ(佐渡汽船フェリー)海老そば実食記
◇新潟県佐渡市
・トキの森(佐渡市)
・佐渡金山周辺,道遊の割戸,北沢浮遊選鉱場,他
・佐渡八幡温泉八幡館(ナトリウム塩化物泉)宿泊記
・すしや まるいし(佐渡回転寿司)実食記
・ひらせいホームセンター佐渡店訪問記
・矢島観光たらい舟(佐渡市)体験記
・背合バス停と人面岩(佐渡市)
・尖閣湾観光(佐渡市)
・佐渡汽船両津港(佐渡市)土産とジェットフォイル
・のり場食堂しおさい(佐渡市)。うどんと海老蕎麦。一風堂